Pourquoi Vous Réveillez-Vous Systématiquement Entre 2h et 4h du Matin ?
Vous ouvrez les yeux. Le réveil indique 3h12. Encore une fois. Cette scène se répète nuit après nuit, toujours à la même heure, comme si votre corps avait programmé une alarme interne. Ces réveils nocturnes systématiques ne sont pas une fatalité. Découvrez les mécanismes qui les provoquent et comment la photothérapie régénérative peut vous aider […]